Детский фитнес Уроки для Juniors (10-14 лет)

Junior Power - супермодный mix из современных видов аэробики: танцевальной, степ и силовой. Это не скучная «физ-ра» в школе! Junior Pilates - широко известная и популярная во всем мире система упражнений, под воздействием которой крепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов. Belli Juniors – танцевальный урок с элементами восточных танцев. Latino Juniors - зажигательные латиноамериканские ритмы… Румба, самбо, ча-ча-ча! Стань участником карнавала в Рио-де-Жанейро. Junior Box - урок, направленный на развитие физических качеств и обучающий основам техники бокса. Juniors Gym –Специальный силовой класс, построенный на принципах круговой тренировки, развивает не только силу мышц, но и общую работоспособность. Hip-n-Hop - только самая современная «уличная» хореография и последние музыкальные хиты «черного» хип-хопа! Juniors Judo - тренировка направлена на изучение техники самообороны прикладного характера, адаптированной под условия реальной жизни. Juniors Strip – танцевальная программа обучающая женственности и красоте. Русская воинская традиция "Лес" - данная боевая традиция это наследие русского народа пришедшее к нам из глубины веков. Вместо того чтобы разучивать бесконечное множество отдельных приемов, при изучении системы «Лес» постигаются основополагающие принципы, которые можно нарабатывать, адаптировать под себя и применять в комбинациях в зависимости от обстоятельств. То есть система «Лес» в первую очередь является школой тактики и стратегии.